Šta su akne i bubuljice?

Akne (acne vulgaris) su jedna od najčešćih kožnih bolesti koja nastaje kada se lojne žlezde na licu i gornjem delu tela začepe sebumom - masnom supstancom koju proizvode ove žlezde. Postoji nekoliko oblika akni, a najčešće su:

• Acne comedonica - najblaži oblik sa prevagom komedona (mitisera)
• Acne papulopustulosa - srednje težak oblik sa crvenim papulama i pustulama
• Acne conglobata - najteži oblik sa dubokim čvorovima i cistama

Uzroci nastanka akni

Oboljenje počinje u pubertetu pod uticajem androgenih hormona na funkciju lojnih žlezda. Za nastanak su odgovorna četiri faktora:

1. Povećano lučenje loja (seboreja)
2. Zadebljanje rožnatog sloja kože (folikularna hiperkeratoza)
3. Bakterija Propionibacterium acnes
4. Upalni proces

Akne se najčešće javljaju u dobi između 12 i 24 godine, ali mogu zahvatiti i odrasle osobe, posebno žene.

Lekovi i tretmani za akne

Terapija akni zavisi od težine oboljenja:

Lokalna terapija

• Benzoil peroksid (5-10%)
• Antibiotici (tetraciklin, eritromicin, klindamicin)
• Azelaična kiselina
• Retinoidi

Sistemska terapija

• Oralni antibiotici
• Hormoni (estrogen, anti-androgeni)
• Izotretinoin (za teške oblike)

Važno je naglasiti da terapiju treba započeti što ranije kako bi se izbegle posledice poput oziljaka.

Pravilna nega problematične kože

Osim medicinskih tretmana, neophodna je i pravilna svakodnevna nega:

• Umivanje vodom i gelom/sapunom namenjenim masnoj koži
• Korišćenje nekomedogenih sredstava za negu
• Izbegavanje preteranog trljanja lica
• Redovna hidratacija kože
• Zaštita od sunca

Pogrešna nega lica i neodgovarajuća šminka često dovode do kontinuirane pojave novih mitesera i bubuljica.

Prirodni tretmani i domaći lekovi

Mnogi korisnici su podelili iskustva sa prirodnim tretmanima:

Čajevi za čišćenje organizma

• Čaj od nevena - čisti kožu i umiruje upale
• Čaj od koprive - pomaže kod seboreje i dermatitisa
• Čaj od kamilice - smiruje iritaciju kože

Maske i oblozi

• Med i cimet - antibakterijsko dejstvo
• Kokosovo ulje - regeneriše kožu i smanjuje bubuljice
• Aloe vera - smiruje crvenilo i upale

Važno je napomenuti da prirodni tretmani ne mogu uvek da zamenje medicinsku terapiju, posebno kod težih oblika akni.

Kako sprečiti nastanak oziljaka

Ožiljci od akni su čest problem koji može biti teže rešiv od samih bubuljica. Evo nekoliko saveta:

• Ne cackati bubuljice - ovo je glavni uzrok nastanka oziljaka
• Koristiti kreme sa vitaminom C za izbeljivanje fleka
• Hemijski pilinzi sa voćnim kiselinama - pomažu u obnavljanju kože
• Mikrodermoabrazija - blaga metoda za uklanjanje površinskih oziljaka
• Laserski tretmani - za duboke oziljke

Za postizanje vidljivih rezultata potrebno je vreme - najmanje nekoliko nedelja do meseci kontinuiranog tretmana.

Često postavljana pitanja

Da li ishrana utiče na akne?

Iako postoje različita mišljenja, studije pokazuju da ishrana sa niskim glikemijskim indeksom može poboljšati stanje kože. Preporučuje se izbegavanje preradenih proizvoda, mlečnih proizvoda kod nekih osoba i hrane bogate šećerima.

Koji su najbolji proizvodi za čišćenje lica?

Među najčešće preporučivanim proizvodima su Sebamed Clear Face, La Roche-Posay Effaclar, Vichy Normaderm. Važno je izabrati proizvode prilagođene tipu kože.

Da li stres utiče na pojavu bubuljica?

Da, stres može pogoršati stanje kože jer povećava lučenje hormona koji stimulišu lojne žlezde.

Zaključak

Borba protiv akni zahteva strpljenje i konzistentnost. Ključni faktori uspeha su:

1. Rano započinjanje terapije
2. Pravilna svakodnevna nega kože
3. Izbegavanje cackanja bubuljica
4. Stručno vođenje lečenja
5. Zdrav način života i ishrana

Ukoliko problemi sa kožom traju dugo ili su izraženi, obavezno se obratite dermatologu koji će vam preporučiti najadekvatniji tretman za vaš specifičan slučaj.