Da li veća zadnjica smanjuje rizik od hroničnih bolesti? Naučna saznanja

Naučnici su otkrili da masnoća na zadnjici nije samo estetska karakteristika, već ima i zaštitnu ulogu za organizam. Istraživanja pokazuju da osobe sa većom zadnjicom i oblinama u donjem delu tela imaju manji rizik od razvoja hroničnih bolesti.

Zaštitna uloga masnoće u donjem delu tela

Prema rezultatima istraživanja, osobe sa većom količinom masnoće u oblasti zadnjice i bokova pokazuju:

• Niži nivo holesterola u krvi
• Bolju regulaciju šećera u krvi
• Povećan nivo omega-3 masnih kiselina
• Jače antiinflamatorno dejstvo
• Poboljšane kognitivne funkcije

Oblik tela i zdravstveni rizici

Postoje značajne razlike u zdravstvenim rizicima između osoba sa različitim rasporedom masnoće:

Oblik jabuke (masnoća u gornjem delu tela)

Osobe koje akumuliraju masnoću pretežno u stomaku imaju veći rizik od:

• Dijabetesa tipa 2
• Srčanih bolesti
• Metaboličkog sindroma

Oblik kruške (masnoća u donjem delu tela)

Osobe sa većom količinom masnoće u zadnjici i bokovima pokazuju:

• Manju sklonost ka inflamaciji
• Bolju toleranciju na glukozu
• Smanjen rizik od kardiovaskularnih bolesti

Omega-3 masne kiseline i njihov uticaj na mozak

Masno tkivo u donjem delu tela bogatije je omega-3 masnim kiselinama, koje imaju brojne pozitivne efekte:

• Smanjuju upalne procese u organizmu
• Poboljšavaju kognitivne funkcije
• Podstiču zdravlje neurona
• Pomažu u regulaciji raspoloženja

Holistički pristup zdravlju

Iako ova istraživanja ukazuju na određene prednosti veće zadnjice, važno je naglasiti da ukupno zdravlje zavisi od više faktora:

• Uravnotežena ishrana
• Redovna fizička aktivnost
• Kvalitetan san
• Upravljanje stresom
• Zadovoljstvo sopstvenim telom

Prirodno vs. veštački dobijene obline

Naučnici naglašavaju da se zaštitni efekti odnose na prirodno raspoređenu masnoću. Veštački povećane obline, poput onih dobijenih hirurškim intervencijama, ne pružaju iste zdravstvene prednosti.

Zaključak

Najnovija istraživanja ukazuju da obline u donjem delu tela mogu biti znak boljeg zdravlja i manjeg rizika od određenih hroničnih bolesti. Međutim, ključno je imati u vidu da je zdravlje složen koncept koji zahteva svestan i balansiran pristup svim aspektima života.

Umesto da se fokusiramo isključivo na određene delove tela, treba težiti celovitom pristupu koji uključuje zdrave navike i pozitivan odnos prema sopstvenom telu.