Najbolje savete za negu kože sa forum diskusija
Saznajte najkorisnije savete za negu kože sa domaćih forum diskusija - od vitamina C u prahu do glikolnih kiselina i SPF zaštite. Saveti dermatologa i iskusnih korisnika.
Vitamin C u prahu - iskustva korisnika
Među najčešće pominjanim proizvodima na forum diskusijama je vitamin C u prahu. Korisnici posebno hvale Livsane vitamin C iz apoteka i DM-a:
"Livsane vitamin C u prahu iz Benu apoteke je odličan. Dolazi sa praktičnom mericom, lako se rastvara i može se mešati sa tonikom ili serumom. Cena je povoljna - oko 300 dinara za 100g."
Mnogi korisnici kombinuju vitamin C sa hijaluronskim serumom ili tonikom. Neki od načina korišćenja:
- Mešanje sa destilovanom vodom
- Dodavanje u omiljeni serum
- Kombinovanje sa tonikom
Kako pravilno koristiti vitamin C:
- Koristite ravnu mericu (oko 120mg)
- Pomešajte sa 5-6 kapljica tečnosti (tonik, serum ili voda)
- Nanesite na čistu kožu
- Sačekajte da se upije pre nanošenja kreme
- Obavezno operite ruke nakon nanošenja
Glikolne kiseline - poređenje proizvoda
Na forumima se često poredi efikasnost različitih glikolnih kiselina. Korisnici dele iskustva sa:
Lipo glikolni tonik
"Lipo 5% i 10% glikolni tonik su odlični za početnike. Iako su jači, ne isušuju previše kožu. Efekat je vidljiv nakon nekoliko nedelja - koza postaje glatka, a zatvoreni komedoni se otvaraju."
Pixi Glow Tonic
"Pixi Glow Tonic je blag za početnike, ali mnogi korisnici smatraju da je previše blag i da ne daje željene rezultate nakon navikavanja kože."
The Ordinary
"The Ordinary nudi jake formulacije sa do 30% glikolne kiseline. Ovi proizvodi su efikasni, ali zahtevaju opreznu primenu, posebno kod osetljive kože."
SPF zaštita - šta koristiti?
Zaštita od sunca je ključna u svakoj nedi, a korisnici foruma posebno hvale:
"Za normalnu do suvu kožu preporučujem hibridne SPF kreme sa dibutil adipatom. One pružaju dobru zaštitu, a ne ostavljaju beličast film. Za masniju kožu tražite matirajuće završnice sa nižim udelom sebuma."
Najbolji SPF proizvodi po mišljenju korisnika:
- La Roche-Posay Anthelios serija
- Bioderma Photoderm
- Eucerin Oil Control
- Nivea Sun UV Face
Rutina za kombinovanu i masnu kožu
Korisnici sa kombinovanom i masnom kožom dele svoje uspešne rutine:
Jutarnja rutina:
- Blago umivanje gelom (La Roche-Posay Toleriane ili Bioderma Sebium)
- Vitamin C serum
- Lagana hidratantna krema (npr. LRP Effaclar Mat)
- SPF zaštita
Večernja rutina:
- Dvostruko čišćenje (ulje + gel)
- Glikolni tonik (2-3 puta nedeljno)
- Hidratantni serum
- Krema sa niacinamidom
Česta pitanja o nezi kože
Da li parabeni zaista škode?
"Parabeni su sigurni u kozmetici - to su jedni od najbolje istraženih konzervansa. Anti-paraben kampanja se bazira na dezinformacijama, a studije pokazuju da su bezbedni u količinama koje se koriste u kozmetici."
Kako se rešiti tamnih podočnjaka?
"Za tamne podočnjake najvažnija je jaka hidratacija. Vitamin C može pomoći, ali ne očekujte dramatične rezultate. Retinol i hemijski pilinzi su takođe dobri izbori, ali za vidljive rezultate je potrebno više meseci kontinuirane upotrebe."
Šta koristiti protiv seboreičnog dermatitisa?
"Preporučuje se pranje lica samponima za seboreični dermatitis (kao Mycoseb) 2-3 puta nedeljno, praćeno dobrim hidratacijom. LRP Kerium DS i Uriage DS kreme su takođe dobre opcije."